يُعتقد خل التفاح قد يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية، مما قد يساهم في الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان. و يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ومن أهمها الكالسيوم والبوتاسيوم.
خل العسل مصدر من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ففيتامين ( هـ ) و ( ج ) متوفرة في العسل وكذلك فيتامين ( بي 12) متوفر في الخل وغيرها من المعادن بحسب نوع الثمرة المخللة.