العسل طعام مغذي للأطفال الذين هم أكبر من سنة، أما من هم أصغر من ذلك فيمكن أن يسبب لهم شكلاً نادرًا من التسمم الغذائي . ويعتبر العسل آمناً للأطفال ابتداءً من عمر سنة، ويوفر لهم العديد من الفوائد
عسل يحبه الأطفال
التي هم بحاجتها، فهو يساعد في نمو جسم الطفل بما في ذلك نمو أسنانه وعظامه . ويمكن استخدام العسل كمكمل طبي لعلاج السعال والالتهابات، وينظف الجهاز الهضمي ومن أكثر أنواع العسل المحبوبة
للأطفال عسل الحمضيات لأنه خفيف على معدة الطفل ويمتاز بمذاقه الطيب لذلك يكون من السهل للأطفال استساغته أكثر من غيره . ويحتوي على العديد من الفوائد فهو يخفف من المغص المعوي ويطرد الغازات،
ويحمي جهاز المناعة، ومن الأعسال التي يحبها الطفل العسل الأبيض ويعتبر الإختيار الأمثل للتغلب على سوء التغذية عند الأطفال . بإعتباره مكمل غذائي قوي، ويعزز عمل جهاز المناعة.
فوائد العسل للأطفال
- العسل قد يكون علاجاً للسعال ولكن بفاعلية أقل
- مهدئة للتوتر العصبي منشطة للكبد
- مكافحة للامساك
- تعالج الضعف العام.
- مفيدة لبطء النمو عند الأطفال
- مقوية للذاكرة عند الصغار
المانوكا عسل يحبه الأطفال
ومن أكثر الأعسال فائدة للطفل عسل المانوكا لاحتوائه على الكالسيوم فيعزز نمو الطفل ونمو عظامه وأسنانه يقوي كما يعزز جهاز المناعة عند الطفل لما يحتويه من نسب عالية من الفيتامينات والمعادن.
وعسل السدر مفيد جداً ومهم للأطفال، فهو يساعد على التخلص من التبول اللا إرادي كما يمكن استخدامه لحل مشكلة الإمساك عند الأطفال.
