خليط طبيعي من العسل و منتجات النحل و يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المفيدة لزيادة الوزن . منها فيتامينات (ب و جـ ) ، هذا إلى جانب إحتواءه على الكربوهيدرات والبروتينات، وبعض الأحماض الدهنية مثل حمض البانتوثنيك و حمض الفول
بعض منتجات النحل يمكن استخدامها في الخلطات نظراً لقيمتها الغذائية والفوائد الصحية التي تقدمها .
- يعتبر العسل من أهم منتجات النحل التي يمكن استخدامها فيها، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية ويعتبر مصدراً جيداً للسكريات والطاقة.
- اللقاح النحل: يُعد مصدراً غنياً بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، ويمكن أن يساهم في إزدياد الوزن بصورة صحية
- الملكة الملكية: تحتوي ملكة النحل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة والبروتين، ويمكن أن تكون مفيدة في زيادة الوزن.
- الشمع النحل : يمكن استخدام الشمع النحل في تحضير بعض الخلطات الخاصة بالوزن، حيث يحتوي على مواد غذائية قيمة.
و بالتالي تعمل الخلطة على زيادة الوزن و تسمين الجسم و الحفاظ على الصحة و السلامة العامة للجسم
ما هي الطرق المفضّلة لتناول العسل ؟
- إذابة العسل في أنواع منوعة من المشروبات الباردة أو الساخنة
- كما يمكن استخدام العسل بدلاً من السكر خلال فترة زيادة الوزن من الأمور المفضلة
- أو يمكن تناوله بصورة مباشرة عن طريق تناول ملعقة أو اثنتين يومياً
ما هي فوائد خلطة زيادة الوزن ؟
تناول هذه الخلطة يمكن أن يكون له العديد من الفوائد، ومن أهمها:
1. زيادة الوزن بشكل آمن : تساعد الخلطة في الحفاظ على وزن آمن و صحي، دون التسبب في أي مشاكل صحية.
2. زيادة الشهية: تحتوي الخلطة على مكونات تساعد على زيادة الشهية وزيادة استهلاك الطعام
3. زيادة الطاقة: يحتوي بعض مكونات الخلطة على مواد تساعد على زيادة مستويات الطاقة والنشاط البدني، مما يساعد على رفع معدل الوزن بشكل صحي.
4. تحسين الهضم: بعض مكونات الخلطة يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، مما يساعد في النصح
5. تحسين الصحة العامة: يحتوي بعض أنواع الخلطات على مكونات تحسن صحة الجهاز الهضمي وتعزز الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة.
مع ذلك، ينبغي استشارة الطبيب أو خبير التغذية قبل تناول أي خلطة ، خاصة إذا كان هناك أية حالات صحية مزمنة أو أدوية تتم تناولها قد تتداخل مع المكونات الموجودة في الخلطة.
| الوزن | غير محدد |
|---|---|
| الوزن | ربع كيلو, نصف كيلو |
منتجات مشابهة
بكج ثلاثيات يحتوي على نصف كيلو سدر كشميري، + نصف كيلو حمضيات بلدي، + نصف كيلو حبة البركة + قطرة عكبر + عبوة حبوب لقاح
فعسل الحمضيات وعسل حبة البركة لهما العديد من الفوائد الصحية ، الذي يحتويها بكج ثلاثيات حيث تتمثل في ، أولاً : عسل الحمضيات:
حيث يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ، التي تعزز صحة الجهاز المناعي.
ستخدم ملعقة صغيرة صباحا او على معدة فارغة او شبه فارغة وللمرأة يفضل من اليوم الثاني للدور الشهرية.
وله العديد من الفوائد منها أنه يساعد على تحسين وتعزيز الخصوبة وعلاج العقم عند الرجال والنساء خصوصا .
غذاء ملكات النحل ،غذاء خاص يحتوي على العناصر الضرورية للحياة الصحية السليمة ،مضاد حيوي طبيعي و يكسب الجسم القوة والنشاط يساعد على فتح الشهية ، يقوي جهاز المناعة ضد الكثير من الأمراض.
هو شاي أخضر مسحوق بشكلٍ دقيق، ويُعدّ من أجود أنواع الشّاي الياباني وأكثرها شيوعًا في اليابان و الماتشا هي مسحوق اخضر ناعم يتم الحصول عليه من نباتات الشاي الأخضر . يقوم شاي الماتشا ،على التنحيف وحرق الدهون، وتنظيف الجسم من السموم. وتحفيز الجسم على الاسترخاء.
تعتبر حبوب اللقاح مكملاً غذائياً مثالياً إذ تحتوي على 18 فيتامين منها ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ب12، جـ، د، هـ ، وأكثر من 25 معدن مثل : الكالسيوم والكلور والمغنسيوم ونسبة كبيرة من الأحماض الأمينية ومثلها سكريات و تحتوي على عدد كبير من الإنزيمات والخمائر وبعض العناصر الأخرى
طريقة الإستعمال:
تحرك محتويات العلبة جيداً بملعقة جافة.
– يؤخذ ملعقة متوسطة صباحاً ومساءً (للكبار).
– يؤخذ ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً (للصغار).
– يؤخذ ملعقة كبيرة تذاب في نسف كأس ماء دافئ قبل البدء بالعمل الرياضي بساعة (للرياضيين).
– لا يستخدم للأطفال دون سن 3 سنوات.
عسل السدر له نكهة مميزة ورائحة مغرية وخصائص صحية لا حصر لها ، ويكون تركيز الرحيق أعلى في هذا العسل حيث لا توجد أزهار برية تنافس أزهار السدر . قد تختلف نكهته ولونه وكثافته حسب المنطقة التي نشأ منها ، لونه ذهبي فاتح ، يغمق ويتحول إلى اللون الأحمر بمرور الوقت .
مفيد بشكل خاص لتقوية الجهاز العصبي وعلاج مشاكل الكبد، وقرحة المعدة وأمراض القلب والتهابات الجهاز التنفسي ومشاكل الجهاز الهضمي والجروح والحروق والأمراض الجلدية .
و يساعد على تقوية جهاز المناعة ويعزز الصحة العامة والحيوية .
كما أنه يساعد على الإنجاب وعلاج العقم بخلطه مع منتجات العسل .
أيضاً يساعد في علاج السرطان في مراحله الأولى.
عسل بالقرفة الفوائد :
- مكمل غذائي داعم لمناعة الجسم من التعب والإرهاق
- المكونات: عسل – غذاء ملكات – قرفة.
- لا يستخدم للأطفال دون سن 3 سنوات.
خلطة سند
قوة … مناعة … نشاط
كيلو (سدر كشميري + 30 غرام غذاء ملكات اسباني + 60 غرام حبوب لقاح بلدي)
بكج الرياضيين مكون من عسل أبيض وعسل حمضيات، يعتبر توفيرًا لعدة أصناف من العسل الذي يُستهلك بشكل شائع. العسل الأبيض عادةً يشير إلى عسل الزهور العسلي وهو من أنواع العسل الطبيعية الشهيرة، بينما عسل الحمضيات يأتي من رحيق زهور الحمضيات ويمتاز بنكهة الليمون أو البرتقال.
– يحتوي غذاء ملكات النحل على مجموعة متنوعة من المعادن مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والنحاس والسيليكون والكبريت والبوتاسيوم، وهو مصدر لمجموعة من فيتامينات B مثل البيوتين وحمض الفوليك، ويحوي 17 حمض أميني 8 منها من الاحماض الاساسية التي لا يتم صناعتها في الجسم البشري.
ليث عمران حسن عبدالله –
ماشاءالله اشي فخم